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sexta-feira, 30 de janeiro de 2009

Cardápio 29/01/09


Café da Manhã: Gelatina

Almoço: Couve, Bróculis, Couve-flor e carne moída (acém).

Jantar: Couve, Bróculis, Couve-flor e carne moída (acém).

** 1 litro de chá verde, 2 litros de água.

3 comentários:

  1. olá!
    obrigada pela visita, pelas palavras, pelo carinho!
    como dá pra perceber meu "cantinho" é novo, ainda tô construindo.
    quero postar umas fotinhos, colocar uma tabelinha para acompanhar evolução de pesagens, medidas, etc (mas tb sou meio novata no "ramo"blogueiro, então tô aprendendo aos pouquinhos a usar os recursos. Então, peço paciência comigo, chego lá!
    aliás to sofrendo para por uma reguinha para ir colocando o peso e meta!ehehehe
    Olha só, estou encantada com força, a energia que vem deste elo que se cria nesta "blogosfera". É tão especial, não?
    Então menina, vamos em frente, com força, energia, convicção e muito amor próprio, muito carinho e muito orgulho da nossa capacidade!!
    bjinhus e alegrias

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  2. Oi Fabi, tudo certo? Menina, isso foi o que vc comeu hj???? Nossa, muuuito pouco e não vi carbo... essa coisa mt restritiva não dura a longo prazo, Fabi. Não fica brava, mas se vc deixar de comer não irá emagrecer, pois o metabolismo fica mais lento e estoca gordura achaando q vc está passando por um momento de fome. Repense algumas coisas. O café damanhã é mega importante...gelatina??? vc pode se sentir mal... desejo que vc tenha um fim de semana tudo de bom. bjs

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  3. Fabi, obrigada pela vista e parabens pelo resultado alcançado: 07 quilos em 20 dias é um sonho pra mim. Faltam 10 pra eu alcançar a minha meta final. Já pensou que alegria, alcnçar a minha meta em 1 mês? heheheeh parabéns !!!

    cris
    www.outrasmilongas.blogspot.com

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