Olá,
Bom, vim aqui dar notícias da minha evolução.
Estou muito bem!!! Me pesei agora pouco, 68,45 kg !!! Tô muito contente!!!
As roupas me servem, me sinto mais bonita e confiante! Minha auto-estima melhorou demais!!!
Meu cabelo caiu bastante, preciso marcar um demartologista, pois já tinha pouco cabelo e depois da cirurgia então, a coisa ficou pior.
Fiz exames semana passada, e pelo que vi está tudo bem, levarei ao médico na próxima sexta-feira.
Faço acompanhamento quinzenal com a nutricionista e acompanhamento semanal com a psicóloga. O que creio que seja fundamental para uma boa e sólida recuperação.
Sinto também que a flacidez aumentou o que é natural após um grande emagrecimento!Ainda não estou fazendo exercícios físicos, minha rotina de trabalho está uma loucura e realmente não estou conseguindo, mas é um plano para o próximo semestre.
Como normalmente carne e frango, claro em quantidades bem pequenas. Tudo que como é de maneira extremamente reduzida, se excedo ou como algo que não posso acabo me sentindo mal, indisposta e com muito sono.
É isto, grande abraço,
Tudo de bom que a vida tem a oferecer,
Beijos,
Fabi
Há 5 anos
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Ficarei contente com seu comentário :D